Specials & Evenementen
Soms vraagt het leven om een moment waarin je alles even mag loslaten. Daarom organiseer ik regelmatig bijzondere specials en evenementen die je meenemen naar diepe ontspanning en een moment waarop je volledig tot rust mag komen.
✨ Yoga Nidra & Klankreis (2 uur)
Een zachte reis op zaterdagavond.
Een avond waarin je wordt meegenomen op een innerlijke reis.
We starten met Yoga Nidra, een liggende meditatie waarvan de naam ‘yogische slaap’ betekent: een staat waarin je lichaam diep rust, je gedachten stiller worden en je zakt in een natuurlijke staat van ontspanning. In deze rust mag alles even verzachten, je hoeft niets te doen, alleen aanwezig te zijn in wat je voelt. Terwijl je in deze diepe ontspanning ligt, vullen onder andere kristallen klankschalen de ruimte met heldere, zuivere klanken. De trillingen bewegen zacht door je lichaam, alsof ze laagje per laagje spanning losmaken. Ze nodigen je uit om nog dieper te zakken, om ruimte te maken en om naar binnen te keren.
In deze mooie combinatie van stilte, ontspanning en klank ontstaat er plek waar je kunt landen, verzachten en thuiskomen bij jezelf. Het is een ervaring die je naar binnen brengt, waar je kunt openen en voelen wat er in jou leeft.
Wat mag je verwachten?
- Yoga Nidra
- Klankreis met o.a. kristallen klankschalen
Inclusief
- Vers gemaakt gebak
- Thee & water
Datums & Tijd
- Zaterdag 29 augustus 2026 van 19u tot 21u
- Zaterdag 19 december 2026 van 19u tot 21u
Prijs
€35 (ter plaatse met Payconiq of Cash te betalen)
Locatie
📍Spring – Winkelstraat 7, 2570 Duffel
Meer info krijg je een paar dagen voor de sessie.
🌙 Meditatie, Yin/Relax Yoga & Klankreis (2,5 uur)
Een zaterdagavond vol zachtheid en ontspanning.
We starten met een rustige meditatie die je helpt om te landen en de dag zachtjes los te laten.
Daarna volgt een zachte yin yoga waarin je spanning afbouwt en opnieuw ruimte voelt ontstaan in je lichaam. Vervolgens zak je verder weg in de relax yoga (restorative yoga). We houden de houdingen langer aan (10 tot 15 minuten) en je wordt volledig ondersteund met dekens, bolsters en blokjes, zodat je lichaam zonder inspanning kan loslaten en diep tot rust kan ervaren. We sluiten af met een heerlijk klankreis met onder andere kristallen klankschalen. De zachte trillingen nodigen je uit om verder te vertragen en je lichaam te laten herstellen.
Een avond die je terugbrengt naar jezelf, zonder iets te moeten.
Wat mag je verwachten?
- Meditatie
- Yin & Restorative Yoga
- Aanrakingen (als je dat fijn vindt)
- Klankreis met o.a. kristallen klankschalen
Inclusief
- Vers gemaakt gebak
- Thee & water
Datums & Tijd
- Zaterdag 2 mei 2026 van 19u tot 21u30
- Zaterdag 31 oktober 2026 van 19u tot 21u30
Prijs
€40 (ter plaatse met Payconiq of Cash te betalen)
Locatie
📍Spring – Winkelstraat 7, 2570 Duffel
Meer info krijg je een paar dagen voor de sessie.
🌳 Yoga in de natuur (Juni t/m September)
Woensdagavond verbinden we ons met de zachte kracht van de natuur.
Wanneer de dagen langer worden, vinden we elkaar terug in het park. Elke woensdagavond van 19u tot 20u genieten we van de zachte energie van de mooie natuur. Yin Yoga in de buitenlucht helpt je te aarden en opnieuw ruimte te voelen in je lichaam. De houdingen worden rustig opgebouwd en langer aangehouden, zodat je kan vertragen en dieper kan ademen in de open lucht.
De combinatie van stilte, frisse lucht en zachte beweging maakt deze sessies heel speciaal. Het is moment waarin je kan zakken in de rust van de natuur.
Wat mag je verwachten?
- Meditatie
- Yin Yoga
- Aanrakingen (als je dat fijn vindt)
Inclusief
- Thee & water
Datums & Tijd
Elke woensdagavond in juni, juli, augustus en september van 19u tot 20u. (Bij slecht weer wordt de sessie geannuleerd of verplaatst naar een andere dag.)
Prijs
€15 (ter plaatse met Payconiq of Cash te betalen)
Locatie & Meer info
📍Muggenberg park, Duffel. We spreken af om 18u45 op de parking aan ‘Brasserie Meander’
Meer info krijg je een paar dagen voor de sessie.
🕊️ Innerlijke Rustdag (4 uur)
Een retraite voor jezelf op zondag, een halve dag om te vertragen en tot rust te komen. (2x per jaar)
Twee keer per jaar organiseer ik een uitgebreide rustdag van 11:00 tot 15:00. Een zondag die volledig in het teken staat van vertragen, voelen en thuiskomen bij jezelf.
Deze halve dag retraite is een zachte pauze.
Vier uur waarin je mag ademen, vertragen en opnieuw ruimte mag maken voor jezelf. Ik creëer een veilige, warme omgeving waarin je lichaam kan loslaten, je gedachten stiller worden en je intuïtie weer voelbaar mag zijn. Je hoeft niets te bereiken of te presteren, je mag gewoon aanwezig zijn.
Tijdens deze innerlijke rustdag begeleid ik je op een rustige manier door verschillende momenten van stilte, beweging en voelen. Je krijgt de ruimte om te vertragen, te ademen en dichter bij jezelf te komen, zonder iets te moeten. Je krijgt de tijd om te voelen wat er leeft, om te luisteren naar je lichaam en om thuis te komen bij jezelf in alle zachtheid.
Het is een halve dag genieten, echt een heerlijk cadeautje voor jezelf.
Wat mag je verwachten?
- Meditatie
- Zachte yogastijlen
- Aanrakingen (als je dat fijn vindt)
- Kristallen klankschalen
- Intuïtief schrijven
Inclusief
- Gezonde lunch
- Thee & water
Datums & Tijd
- Zondag 28 juni 2026 van 11u tot 15u
- Zondag 20 september 2026 van 11u – 15u
Prijs
€80 (ter plaatse met Payconiq of Cash te betalen)
Locatie
📍Spring Winkelstraat 7, 2570 Duffel of Muggenberg park, Duffel
Meer info krijg je een paar dagen voor de sessie.
Kleine groepen
Ik geef de specials en evenementen in kleine groepen (max. 10 deelnemers) om de sfeer zacht en persoonlijk te houden. Reserveer dus tijdig je plekje.
Goed om te weten
Elke special en evenement gaat door bij minstens twee inschrijvingen. Mocht een les uitzonderlijk niet doorgaan, dan laat ik je tijdig iets weten.
Annuleringsvoorwaarden
Ik begrijp natuurlijk dat er soms iets onverwachts tussen kan komen, dat gebeurt ons allemaal wel eens. Daarom kan je je yogales tot 24 uur op voorhand kosteloos annuleren (behalve bij Ugo-relax omdat dit een 8-lessenreeks is), een special of evenement tot 48 uur op voorhand, en een privé‑sessie tot 72 uur op voorhand. Wanneer je later annuleert of niet komt opdagen, ben ik jammer genoeg genoodzaakt het volledige bedrag aan te rekenen. Dankjewel om hier rekening mee te houden. 🙏🏻