Events & Specials: Jouw Reis naar Innerlijke Rust

Soms heb je net dat beetje extra nodig om de drukte van alledag achter je te laten. Naast de privésessies organiseer ik regelmatig bijzondere events en lessen die in het teken staan van diepe ontspanning, reflectie en herstel.

✨ Yoga Nidra & Klankreis

De ultieme herstart op zaterdagavond

Gun jezelf een diepe duik in je onderbewustzijn. Tijdens deze avond combineren we Yoga Nidra (de yoga van de slaap) met een helende klankreis. Terwijl je comfortabel ligt, word je meegenomen door de trillingen van klankschalen en andere instrumenten. Een moment van totale overgave waarbij je lichaam rust en je geest stil wordt.

🌙 Meditatie, Yin & Klank

Zachte zaterdagavonden

Een avondvullend programma om de week zacht af te sluiten. We beginnen met een kalmerende meditatie, vloeien over in Yin/Relax yoga om fysieke spanning los te laten, en eindigen met een bad van klanken. De perfecte manier om de batterij weer op te laden voor de nieuwe week.

🌳 Yin Yoga in het Park

Verbinding met de natuur (Juni t/m September)

Wanneer de dagen langer worden, trekken we naar buiten. Geniet elke woensdagavond (19:00 – 20:00) van de rustgevende energie van het park. Yin Yoga in de buitenlucht helpt je om letterlijk en figuurlijk te aarden.

Wanneer: Woensdagen in juni, juli, augustus en september.

🕊️ Innerlijke Rustdag (Retraite-middag)

Een mini-retraite voor jezelf op zondag (3x per jaar)

Drie keer per jaar organiseren we een uitgebreide rustdag van 11:00 tot 15:00. Een zondag die volledig in het teken staat van vertragen en voelen.

Wat kun je verwachten?

Meditatie & Zachte Yoga: Om in je lichaam te landen.
Aanraking & Klankschalen: Voor diepe ontspanning en balans.
Schrijven vanuit jezelf: Reflectie en intuïtief schrijven om je gedachten te ordenen.
Gezonde Lunch: Een moment van voeding voor zowel lichaam als geest.

Agenda & Inschrijven

Wil je erbij zijn? Omdat ik de groepen graag klein en intiem houd, zijn de plaatsen beperkt.

Interesse in een van deze sessies? > Neem contact op voor de actuele data en om je plekje te reserveren.