Over mij

Wie ben ik?

Atalanta Yoga is ontstaan uit mijn liefde voor yoga

Ik geef al enkele jaren yoga en voel me ontzettend dankbaar dat ik van mijn hobby mijn beroep heb kunnen maken. Na het volgen van mijn teacher trainingen in België en Nederland gun ik mezelf elk jaar een nieuwe opleiding, omdat ik het belangrijk vind om te blijven leren en te groeien als persoon en als yogadocent.

Daarnaast volg ik zelf ook regelmatig yogales, omdat het me helpt om dicht bij mezelf te blijven. Ook vind je me vaak terug in de natuur, waar ik graag wandel en helemaal tot rust kom. Yoga en wandelen zijn voor mij echt twee pauzeknoppen om op te laden en weer thuis te komen bij mezelf.

Mijn missie is om mensen te begeleiden naar meer rust, zelfliefde en voelen. Rust, omdat we denken dat we altijd ‘aan’ moeten staan. Zelfliefde, omdat we vergeten hoe zacht we voor onszelf mogen zijn. En voelen, omdat ons lichaam zoveel vertelt wanneer we ernaar durven luisteren.

De stijlen die ik geef zijn allemaal ontspannend: meditatie, yin, restorative, nidra en zachte yoga. Allemaal nodigen ze je uit om te vertragen, te verzachten en dichter bij jezelf te komen.

Je bent van harte welkom bij Atalanta Yoga.

Liefs, Vanessa x

Mijn waarden

De basis van hoe ik werk en wat ik belangrijk vind in mijn lessen.

✧ Zachtheid: Ik begeleid vanuit rust, ruimte en respect voor jouw tempo.

✧ Zelfliefde: Ik nodig je uit om met mildheid naar jezelf te kijken. In mijn
sessies mag je ruimte maken voor jezelf zonder moeten, zonder druk,
alleen maar met liefdevolle aanwezigheid.

✧ Persoonlijke aandacht: Ik kies bewust voor kleine groepen, zodat er
ruimte is om jou echt te zien. Zo kan ik je begeleiden met zachte en
individuele aandacht.

✧ Warmte & liefdevolle begeleiding: Ik creëer een sfeer waarin je je
welkom en gezien voelt. Mijn begeleiding vertrekt vanuit
liefde en zachtheid, zodat je op jouw tempo mag landen in elke
beweging.

✧ Veiligheid: Ik bied een warme, gedragen ruimte waar je volledig jezelf
mag zijn. Je hoeft niets te bewijzen.

✧ Verbinding: Je komt terecht in een warme en liefdevolle groep waar we
samen bewegen, ademen en aanwezig zijn. In deze kleine, veilige
setting ontstaat er vanzelf een zachte verbondenheid met jezelf en met
de mensen om je heen, als jij dat wenst natuurlijk.

Transformeer in wie je graag zou willen zijn

Kom gerust eens meedoen en ontdek hoe fijn het is om even te landen bij jezelf.
Je bent welkom om te ademen, te verzachten en te voelen op jouw tempo.

Boek hier jouw moment

Info

Contact
Algemene voorwaarden
Privacybeleid

Nieuwsbrief

Abboneer u binnenkort op onze nieuwsbrief.